El SAR realiza una aeroevacuación de urgencia en aguas del Atlántico

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Mercedes Cautivador y deslumbrante SPC. Manuel Pacheco Recuerdos de ayer y hoy Patricia Martín. Javier Bermejo Propósitos cumplidos Patricia Martín. Hoy, el Trailer Park se ha consagrado como un universo creativo donde los conciertos al aire libre y copas en buena compañía. Hace unos meses tuve que rodar una secuencia en un zoológico, estaba sumamente triste, no podía soportar ver a los animales tan tristes encerrados en esas jaulas.

El ser humano es así, y puedo llegar a entender que a los niños les guste ver animales, pero no debería ser de esta manera tan cruel. Michael Lutzeyer y su familia llaman a estas 2. En este maravilloso lugar puedes bucear y contemplar tiburones a un palmo de la jaula, montar a caballo y observar las ballenas. Grootbos acoge una amplia gama de actividades, incluyendo el turismo ecológico, una gran variedad de deportes y la educación.

Existen diferentes proyectos y talleres para acompañar a jóvenes y adultos desempleados, o para ayudar en centros de actividades para niños de pre-escolar.

Michael nos explicó los proyectos de la fundación, nos presentó a la gente que estudia y trabaja allí, es un hombre sabio, generoso y con mucho sentido del humor. Antes o después nos damos cuenta y llegamos todos a la misma conclusión. Vamos en busca de experiencias intentando que surja eso tan bonito que ya tienes con los tuyos. Lo maravilloso de este lugar, no es la villa tan bonita en la que estuve, ni sus 2. Es un lugar para ir en familia, no es que tenga espacios para niños, es que todo el espacio en sí es para ellos, para que corran descalzos, para que investiguen en plena naturaleza por sí solos, para que respiren paz, aprendan a cuidar de los animales, de las plantas, para que jueguen y descubran el mundo.

Mandela pasó 27 años encarcelado injustamente y durante todo este tiempo muchas cosas tristes les sucedieron a él y su familia, a sus amigos y gente que le apoyaba, todo lo padeció, pero al final del dolor continuó creyendo que la igualdad es posible entre hombres y lo logró. Mandela dijo en su libro Camino Hacia la Libertad: Es a través de la educación como la hija de un campesino puede convertirse en una médica, el hijo de un minero puede convertirse en el jefe de la mina, o el hijo de trabajadores agrícolas puede llegar a ser presidente de una gran nación.

El perdón es una herramienta muy poderosa porque libera a quien perdona. Mandela, junto con el Arzobispo Desmond Tutu trabajaron en la Comisión de la verdad y la Reconciliación, la cual se encargó de investigar todas las atrocidades cometidas en contra de la población de color. Les estoy inmensamente agradecida por abrirme las puertas de su casa, invitarme a comer con ellos y poder haberme hecho partícipe de tantas cosas bonita.

El Día de Segovia

Los safaris son muy reducidos, 6 personas por coche y duran unas 3 o 4 horas dependiendo del día y del tiempo que haga. En definitiva; ha sido un viaje muy corto pero a la vez enriquecedor, en la jungla se aprende mucho jeje.

Siempre me pedís consejos sobre belleza, tratamientos y cuidados. Siempre me dicen que si voy de incógnito o que si me cubro la cabeza para pasar desapercibida, yo me río, les digo que sí… y me quedo tan pichi.

Felicidad siempre me dice que tengo una piel muy bonita y cuidada y que los tratamientos que he de hacerme son sobre todo limpiezas, hidratación y oxigenación. Todos los días, por la mañana y por la noche, de la misma manera que como o me lavo los dientes, la higiene y cuidado facial siempre ha sido primordial para mí.


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Hace muchos años que conozco a Felicidad Carrera, fue quien elegí en su día para ponerme en sus manos y realizar mis limpiezas de cutis y tratamientos. No tiene incisiones ni pinchazos ni agujas ni nada parecido. Jennifer Aniston o Kim Kardashian han confesado su devoción por este tratamiento. Ni yo, ni nadie lo sabe, pero sé que tiene que ver con algo muy profundo y que solo se encuentra dentro de nosotros mismos.

Las cicatrices que te quedan tras la lucha siempre son mejores que el cuerpo intacto e inexperto del que nunca salió al campo de batalla. Aunque no creo que se trate de perder tanto como de aprender. Por qué otros han sufrido lo indecible y por qué otros han mantenido el corazón bondadoso pudiendo haberse pasado al lado oscuro por el desgaste, las injusticias y el dolor.

Este verano ha traído muchas sorpresas, entre ellas Sofía, un personaje que creé casi sin querer durante mis vacaciones. Me pareció gracioso, pero no tenía ninguna pretensión al respecto. La comedia es generosa, regala sonrisas… cuando reímos sanamos y parece que todos somos un poquito mejor. Dice José Antonio Marina que el sentido del humor es una de las grandes creaciones de la inteligencia capaz de resolver envenenados problemas de convivencia.


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  • Quitarle hierro a los asuntos es a veces un antídoto contra la convivencia de cualquier tipo en el trabajo o en casa. Pero volvamos al tema de Sofía. He estado haciendo pequeños guiones con diferentes situaciones sobre todo en ese ratito que tengo para mí, que es cuando los niños duermen la siesta o por la noche cuando se acuestan.

    No me parecía mala idea irme tan lejos, iba a relajarme, a poner distancia y ver las cosas desde otra perspectiva y sobre todo a leer y a crear. Allí vive una de mis mejores amigas, Marta Valdespino, crecimos juntas en Valladolid y son pocas las ocasiones que tenemos para reencontrarnos.

    Abierto el plazo de admisión 12222/2020 (hasta el 26 de mayo)

    Allí nos reciben Diego y Maria. Nuestra versión el pato laqueado es un milhojas de obleas prensadas que se pincelan con salsa oyshin y se montan con un relleno de foie, adornado con unas huevas de caviar y flores de cilantro y pepino. Suelen rellenarla de una espuma dulce como la de fresa, te verde o avas. En nuestro caso lo hemos rellenado de todos los sabores Tailandeses como hierbalimón, hojas de palma o leche de coco. Hacemos un bizcocho de cafe, almendras y una salsa classica española llamada ajoblanco.

    En la superficie nuestra anguila ahumada. Lo adornamos con gotas de ajo negro y flores de pepino. Una parte de la ternera llamada oyster blade.

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    ¡Ya casi lo tienes!

    Lo cocinamos a fuego lento durante 36 horas con mantequilla, Lo ahumamos en una caja con romero y lo servimos con una salsa de comino y chips de patatas. Nuestro postre por excelencia. Mango, mousse de coco y chocolate blanco. El gyotaku es un estampado en tinta de calamar que se hacía en Japón sobre papel de arroz.

    Nuestro estampado es de una pata de un pulpo y lo cubrimos con camarones y langostinos fritos, chiles, cilantro y salsas de la casa. Este es el estilo que persigo, quiero ser capaz de transmitir y compartir todas y cada una de las emociones y conocimientos que esta profesión nos da; Para mi es un modo vida, un estilo de vivir.

    Para nosotros es el verdadero lujo gastronómico.

    Alcalá la Real

    Esperamos entender este cambio charlando con él. Nos llama la atención los faroles rojos en las calles que anuncian el nuevo año. Al momento aparece David que viste una chaqueta de chef blanca que Marta Valdespino ha diseñado.

    El 'Juan Carlos I', portada del nuevo número de la Revista Española de Defensa

    Nos presenta a Nixon, dueño y socio de David en The Place, quien nos atiende y se sienta con nosotras a la mesa. David nos ha preparado una crema de langosta y unas tapas frías navideñas, con ostras, caviar iraní, foie, langosta y wuayu japonés y, para finalizar, unos exquisitos turrones con formas de helados. Finalizada la cena, David nos acompaña tomando una copa de vino español Emilio Moro por supuesto.

    Restaurante casual de Paul Pairet , reconocido como uno de los 50 mejores del mundo. Allí Julien Moreno nos espera para ir a Ultraviolet y cenar. Yo les contesto que no estoy cerrada al amor, que solo a los gilipollas con perdón.